Мастер-класс "балетная осанка"
ОТКРЫТЫЙ
УРОВЕНЬ
УРОК НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА - 45 МИН
Как вы думаете, какая часть тела - "всему голова", когда речь идет о танцах?
Если вы ответили, что спина (позвоночник), то вы понимаете, что:
- при скованных лопатках
- вжатых плечах
- боли в пояснице
- и компьютерной шее
движения не только не смогут выглядеть грациозными, но и любой вид тренировок по себе может быть потенциально травматичен
100% танцы с Таней вам значительно помогут прорабоать все вышеперечисленные пункты;
Однако есть еще 1 способ помочь своему телу лучше раскрыться, благодаря специальному комплексу для здоровья спины и королевской осанке:
- подстраховать вашу спину, сняв лишние зажимы и укрепив нужные мышцы для совершения движений в различных плоскостях - вы сможете совершать более сложные движения в танце!
- раскрыть ваши лопатки и увести плечи назад - это позволит не только дышать полной грудью, но и визуально улучшить эффект от танца!
- предотвратить перегрузку других частей тела, например, коленей, которые при слабом мышечном корсете или пережатых мышцах спины будут вынуждены компенсировать за счет себя нагрузку! Это послужит дополнительной техникой безопасности для вашего тела
Ведет этот супер-доп к танцевальной программе не рядовой специалист, а экс-солист балета Кремля, Михаил Мартынюк!
Убрать боль с поясницы
Для тех, кто:
– Чувствует дискомфорт в пояснице на протяжении дня, во время сидения, при наклоне вперед или от любых физических нагрузок
Прокачать гибкость спины
Для тех, кто:
- танцует и хочет добиться лучшей выразительности движений засчет более гибкой спины, снятых зажимов в плечах и области лопаток
Прийти к королевской осанке
Для тех, кто:
- Хочет расправить плечи, выпрямить корпус и почувствовать себя легкой и свободной!
ВАШ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ - Михаил Мартынюк
Экс солист балета Кремля, солировал перед всеми президентами и королями мира
Харизма и умение находить контакт с людьми делают Михаила не только выдающимся профессионалом, но и замечательным тренером!
Он доступно и просто объяснит вам секреты тренировок из лучших балетных школ мира
С Михаилом вы сможете освоить технику, которая ускорит ваш прогресс в танцах и позволит достигать результатов быстрее.
Его занятия сочетают в себе строгие балетные традиции и современные методики, что даёт вам уникальную возможность перенять опыт у мастера мирового уровня
Вы получите не только профессиональную постановку техники, но и заряд вдохновения, который поможет раскрыть ваш танцевальный потенциал на новый уровень
Мы гордимся тем, что в рамках The Energy CAMP! можем предложить вам уроки от звезды мировой величины!
С Михаилом вы сможете освоить технику, которая ускорит ваш прогресс в танцах и позволит достигать результатов быстрее.
Его занятия сочетают в себе строгие балетные традиции и современные методики, что даёт вам уникальную возможность перенять опыт у мастера мирового уровня
Вы получите не только профессиональную постановку техники, но и заряд вдохновения, который поможет раскрыть ваш танцевальный потенциал на новый уровень
Мы гордимся тем, что в рамках The Energy CAMP! можем предложить вам уроки от звезды мировой величины!
Доступ на 6 мес
$14.90
ОТЗЫВЫ
ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Ответы на часто задаваемые вопросы
Как проходят уроки - вживую или они записаны заранее?
Все уроки доступны в записи на проф. платформе Геткурс - заниматься будет удобно из любой точки мира без привязки ко времени
Могу ли я просматривать уроки неограниченное количество раз?
Да, в течение приобретенного Вами срока доступа заниматься можно неограниченное кол-во раз
Есть ли у Вас уроки для абсолютных новичков?
Да, с нами танцуют вне зависимости от наличия танцевальной подготовки: просто поставьте галочку в разделе фильтры “начинающий уровень”, и наш сайт предложит Вам подборку танцев для новичка
Как скоро я получу доступ к урокам после оплаты?
Автоматически после оплаты вы получите по имейл ссылку для входа на Геткурс. Иногда письмо попадает в спам. Если в течение 15 мин после оплаты вы проверили спам, и также не нашли письма с доступом, обязательно напишите нам в службу поддержки на имейл: info@danceonline-tec.com и мы все решим!
У меня есть проблемы со здоровьем, могу ли я танцевать с вами?
Зависит от диагноза.
В офлайн с Таней занимаются в течение многих лет обычные женщины (нетанцоры) всех возрастов и комплекций;
Также мы знаем случаи, когда с нами танцевали на позднем сроке беременности.
Однако, каждый случай индивидуален, и с нашей стороны было бы неправильно брать на себя ответственность за итоговое решение, разумно ли Вам с нами танцевать, при наличии конкретного диагноза.
По уровню нагрузки наши уроки сопоставимы с активной зумбой. В случае любых сомнений рекомендуем Вам посоветоваться с Вашим лечащим врачом.
Могу ли я приостановить свой доступ в случае болезни?
Да, если Вы приобретаете один из доступных пакетов: “Для начинающих”, “Стройность вместе с Афро!” Или “Best of Afro”; вы можете заморозить доступ до 1 мес. Заморозка будет считаться активной от дня обращения (либо от планируемой даты в будущем, например, в случае приближающегося отпуска). Начислить дни к программе задним числом невозможно.
При приобретении других наших продуктов возможность временной заморозки доступа недоступна
Могу ли я вернуть средства после оплаты?
Мы не предоставляем возврат средств после того, как доступ к программе открыт. Если вы хотите проверить, что из себя представляют наши занятия перед покупкой, мы размещаем заранее демонстрацию каждого танца на данном сайте, а также множество фрагментов с уроков в нашем Instagram.
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-10cfb